選挙に行って、テレビ見て。

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1月 30 2015 年

選挙に行って来た。
近くの小学校の体育館が投票所だったが、私と旦那が行った時は私達の他に来ていた人は2人だけだった。
遅い時間だったからかもしれないが、やはり投票率は低い様な気がした。
投票に行かないのは、せっかくの権利なのにもったいないな。と思う。
帰宅して暫くすると投票時間が終わった。
それにしても毎回投票時間が終わった1秒後には当確が出て驚かされる。
私も一度受けた事があるが、出口調査ってすごい。
選挙の日の夜は、全て選挙がらみのテレビ番組になる。
毎週楽しみにしている番組も休みだ。
選挙番組はどれを見ても同じような気がしてつまらないが、その中で今回は池上彰さんの番組を見ることにした。
さて、池上さんの番組は前評判通りだった。
今までの選挙番組とはちょっと違う、遠慮なく鋭い質問をするので見ていて面白かった。
池上さんの質問に困って、答えになっていない答えをしている政治家もいた。そこにまた池上さんのツッコミが入る。
大物と言われる政治家にも容赦ない。こちらが聞きたい事をズバズバ聞いていた。
選挙番組とは思えないほど興味深く、そして面白く見る事が出来た。
今回の選挙は自民党の圧勝だった。
まあ、誰もが想像していた通りだったが。

誰とでも仲良く出来る看護師

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1月 28 2015 年

私が看護師として働いているとき、この人は素晴らしいなと思った看護師がいました。
その素晴らしいと思うのは、その看護師は誰とでも話をすることが出来て、仲良くなれるからです。
そのことを痛烈に感じたのは、私が苦手としている医師とも平気で話を合わせて、仲良く仕事をすることができていた時です。その医師は、病院の中でも嫌われていて、看護師の中には一緒に働きたくないといって、辞職をしていった人もいるほどの性格なのです。
しかし、そんなイヤミのある医師とも、スムーズに仕事をすることができるというのは、看護師として最高の人材であると思っています。
そしてその医師とも仲良くすることが出来るくらいですので、どんな患者さんに対しても、うまく会話をしてケアをすることができています。
そのため、その看護師と一緒に働くことによって、仕事をすることが楽しいと思うことができたのです。
それはとても不思議なことなのですが、ひとりそのような素晴らしい人格の人がいると、その職場が楽しく物事を運ばせることが出来るのです。
そして、その看護師はすぐに看護師長になりました。看護師長になった後も、そのことを威張ることもなく、いつも笑顔で勤務している姿は、本当に看護師の鏡であると思ったことでした。

 

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はねるのとびらの終盤

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1月 16 2015 年

はなるのとびら通称はねとびは本当に面白い番組でした。毎週色々なコントがあり、中学生だった私は友人とよく話したり、コントのマネをしていました。そんなはねとびですが、番組の放送終了がする後半部分にはある事が疑問でした。それはまったくコントをやらなくなったしまった事です。特に私があまり好きではなかったのがほぼ100円ショップという企画です。これは商品の中には何万もする高額商品と100円の商品が混ざっており、その中で100円だけを見つけるという企画です。最初は番組の中の1つのコーナーだったのが、まさかのすべてこれになってしまっていました。これはかなり疑問に思いました。はねとびはほぼ100円ショップしかやっていないため、面白く感じなくなりました。昔のようにコントをしてほしいと思っていましたが、ほとんど100円ショップの企画で終わってしまいました。私と同じ意見の人が多くいたのか分かりませんが改善せずに続けた結果なのかもしれません。今ではお笑いの番組はあまりやっていないので本当に惜しい事をしたと思います。しかしはねとびは終わってしまいましたが、今でお笑い番組として良い思い出の一つになっています。これからもこのような番組は見れないかもしれません。

会社の変わった人

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1月 04 2015 年

最近私の会社で大量募集をかけていたのでたくさんの新入社員が入ってきたのですが、その中にとびきり変わった人がいます。
私の会社はコールセンターなのですが、コールセンターの業務がまともに勤まらない人で、誰かが業務をしているとベテランの人に対してでもちょっかいをかけてくるのです。ですので最近はその人はマネージャーの横で監視をされる毎日なのですが、一般のコミュニケーターの間では噂になっています。
今日はその人に初めてちょっかいをかけられて恐怖を感じたのですが、朝出社して上司に挨拶をしていると急に割り込んできて会話もしたことが無いのに急に「おはようっ!」と言ってきたのです。挨拶は何も悪いことでは無いのですが普段のその人を見ていると怖気づいてしまい、またマネージャーに怒られていました。
それからも自分の席から遠巻きに様子を見ていたのですが、色んな物を持って急に踊り出したり、ひとりごとをぶつぶつと唱えだしていたのです。私は今の会社が大好きなのですがそんな人でも入れてしまう会社なのかと思うと今の仕事と言うのはだれでも入れてしまうのかと自尊心を失いかけてしまいました。ですが上司談ではそろそろ首が飛ぶかも知れないと言っていたので、それはそれで平穏が訪れそうです。

雨降りに気づきませんでした

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12月 29 2014 年

 今日は朝から雨降りでした。が、鉄筋コンクリートの我がマンションは、雨音があまり聞こえません。朝の支度でバタバタとしてその勢いで出かけ、マンションのエントランスを出てから、ざーざー降りであることに気づく始末でした。余裕のある日は、「今日はお天気どうかな?」と外を見ることもできますが、今日は少し寝坊が響いて、遅刻ギリギリ。雨であるかどうか、まったく気にしていなかったのでした。
 マンションのエントランスでしばし呆然としてしまったのですが、娘の手をひき、今一度部屋に戻って傘をつかみ、また外へ。あー、無駄な時間使っちゃったなーと思いましたが、ずぶ濡れで幼稚園に行くわけにもいかないので、仕方がないです。
 明日からは余裕を持って起きて、ちゃんと天候の確認をしなくては。と、思うのですが、数ヶ月に1度はこういうことにしてしまうのですよね。その都度反省するのですが、またバタバタとしてやってしまうの繰り返しです….。

ゆっくり流れ星

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12月 18 2014 年

もうすっかり冬ですね。
空気が冷たいし澄んでいる気がします。
日が沈むのも早いし、あっという間に長い夜が来る。
で、ですね。私は最近…いや、1年前くらいから、決まった日、決まった時間、決まった方角で流れる流星の観測が趣味なんです。
その正体はISS。国際宇宙ステーションです。
今宇宙に浮かんでいるISSには日本の実験棟『きぼう』がドッキングされていて、日本の宇宙航空研究開発機構(JAXA)のホームページから『きぼう』が日本上空を飛ぶ日時方角、あと見えやすい場所なんかを確認することができるんです。
肉眼で見えるの?って私も最初は半信半疑でしたけど、良く晴れた夜空にキチンと時間通りに明るい星(遠い星みたいに瞬かない、すーっとゆっくり流れる星)に感動してしまって、それ以来細かく観測できる日をチェックしてはiPhoneにスケジュールしてます。
今年5月まではあの中に日本人宇宙飛行士である若田さんが乗っていて、彼も今こっちを見下ろしているのかなーとか勝手に想像して嬉しくなったりして、ちょっと人様には見せられない不気味さだったかもしれないんですが(笑)でもすごいことだなぁって、自分のことのように誇らしく思ったのを覚えています。
で、なんで今そんな話題なのかっていうと、冬の方が空気が澄んでいるので星の観測しやすいらしいんです。
だから冬のボーナスでついに天体望遠鏡に手をだしちゃおうかなーと考えています。
でも天体望遠鏡より正直一緒に観測してくれる人が欲しい(笑)
ということで一緒に天体観測してくれる人募集です!

大腿二頭筋のトレーニング

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12月 15 2014 年

12月3日水曜日
大腿四頭筋の後は大腿二頭筋のトレーニングをおこないました。
1種目目はストレイトレッグデットリフトをおこないました、いつもは両手にダンベルを持ち加重して取り組んでいるのですが今回は伸展時に上体を猫背で更に下ろしやすいように両手で1つのダンベルを持ち胸の前で保持しておこないました。こうすることで普段のストレイトレッグデットリフトよりも脊柱起立筋に負荷が分散することがなくなり加重した分がダイレクトに大腿二頭筋に伝わりました、正直効いているという次元ではなく痛いというのが率直な感想です。伸展時には負荷がかかるのですが収縮では少し抜けがちになるのでここを改善しないといけません、一応改善策とし内股気味にして収縮させやすいようにしたもののまだ何か抜けている事があるようです。
2種目目はレッグカールマシンをおこないました、1種目目で痛いほど負荷がかかったのでいつもより重量を軽くしイスと足首をかけるバーの距離を開け軽い重量でも負荷がかかりやすいようにしました。収縮時は終始爪先を伸ばし脹脛から力が抜けた状態を保ちバーを引き寄せることでピンポイントに大腿二頭筋に負荷をかけることができます、伸展時も爪先を伸ばしたまま負荷が抜けないようにリードし伸びきる寸前までおこないました。2セット毎に5キロずつ重量を減らしていき6セットおこない終了しました。
トレーニングが終わった後は時間に余裕があったのでバーベルプレートラックに片足を伸ばしたまま乗せて念入りにストレッチをしてから次の部位に移りました。トレーニングの後は亜麻仁油も意識したいところ。

彼氏にパイを作ってあげました

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12月 07 2014 年

昨日、パイを作りました。私が作ったのはスイートポテトパイです。実は、彼氏からリクエストをもらっていて「今度、料理作ってよ。あ、そうだ。パンとかパイ作って欲しいな」って言われちゃったんです。彼にはよく手料理を作ってるんです。というか、試食をしてもらってるんです。今、私が料理の勉強をしているので勉強したメニューをレシピをもらうたびに家で作っては彼氏に食べてもらっています。やっぱり、先生に教わって料理を作るときとは勝手が違うのでなかなかうまく行かないんですけど、彼は私が料理を勉強しているのでなんでも作れるって思って今回パンやパイをリクエストしてきたんです。でも、私が習っているのはいわゆる和食とかのメニューでパンなんて本当に超基礎しか作れないのでスーパーで慌ててパイシートを買ってきて家にあったサツマイモをつぶしてパイ作りました。初めて作ったわりには意外にも綺麗に作れたのがラッキーで、彼氏にあげたらめちゃくちゃ喜んでいました。彼氏がパイが好きだったなんて知らなかったので今度はアップルパイとかミートパイとかほかのパイも作って上げようと思っています。私もそうですけど、大好物をもらえるうれしさって本当にテンション上がると思うので愛情いっぱい入れて作ろうと思ってます。

今夜は借りている科学の本を読むことにしよう

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11月 26 2014 年

今読んでいる科学系の本はあと少しで読み終わるのですが、図書館への返却期限もまた迫っています。
あと3日なのですが、ちびちび読んでいるので今のペースから考えて少し危ういかもしれません。
もう既に一度借り直して返却期限を延長しているのでまた借り直したくはないので、夕食後にまた読もうと思います。
最近の夜の過ごし方はYouTubeで生配信サイトで活躍している人の動画を見るか、最近買ったSF小説を読むかです。
YouTubeを毎日見るようになったきっかけは英語の勉強のためで、それは今ではすっかり止めてしまいました。
やった方が絶対得だということは分かっているのですが、すぐに嫌になってしまうので、今までに何度も英語学習再開と中止を繰り返してきたのでした(笑)
そしてそのYouTubeで英語学習をした息抜きに見た動画から生配信サイトにはまってしまったのを今や懐かしく思います。
SF小説は図書館で借りて読んだのがきっかけで、それが3部作の1作目だったのですが、続きがそこに置いてなかったので自分で買ってしまいました。
1作目に比べて2作目はインパクトが薄れておりますが、それでも楽しく読み、今は3作目に入っております。
一体どんな結末が待っているのか楽しみにしているのでした。
が、今日はこれらは止めて借りた科学系の本を読むことにしています。

ワンセグで芸能ニュースを見る

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11月 18 2014 年

矢口まりさんが復帰するのか?というテレビ生出演です。私はこれをケイタイのワンセグで見ていて、字幕とともに見ています。ワンセグをじっくり見るのは始めてなので、字幕がちょっとうっとうしいと思いながら見ています。この字幕は消せないのか・・、生放送でもついているので、これはちょっとびっくりです。
うっとうしいといってしまいましたが、字幕がないと不便な人もいますから、これはこれとしておきます。でも、この小さな画面をじっと見ているのはやっぱり目に悪いです。今までもあまり見なかったので、これからもあまり見ないようにしようと思います。どうしても見たい番組がテレビで見られないとか、そういうときだけケイタイのワンセグを使うことにします。
矢口まりさんは、噂されていたよりもすっきりしていて、言葉もはっきりしていて、なにか吹っ切れたのかなという感じでした。噂の彼氏とは今もつきあっていると言っていました。
もっと見たかったですが、そこで私の空き時間が終わってしまったので、画面を切りました。後はどこかの芸能ニュースでわかると思います。話題についていくためにもそこはチェック・・・、でも私の周りの人達は、このことに興味ありそうな人がいませんけど・・。友達は芸能界のネタに疎い人ばかりだし。